成年男性减肥的热量摄入需求因个体差异而异，但通常建议每日摄入热量控制在2000-3000卡路里范围内。实际需求取决于身体活动水平、基础代谢率、身体组成和健康目标。一般来说，减重需要创造热量赤字，即摄入热量少于消耗热量，但不应低于基础代谢率所需热量，以免影响健康和代谢率。建议搭配适量的运动，控制饮食结构合理，包括增加蔬菜水果摄入，减少高热量、高脂肪食物，保证蛋白质摄入，适量控制碳水化合物摄入。在制定减肥计划时最好咨询专业医生或营养师的建议，根据个人情况进行调整。