一个桃的热量取决于其大小和品种。通常,一个中等大小的桃(约150克)含有约60-70卡路里的热量。桃主要由水分组成,含有少量的蛋白质、碳水化合物和纤维,但几乎不含脂肪。因此,桃是一种低热量、高纤维的水果,适合作为健康饮食的一部分。
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