有研究表明，高强度的耐力训练和重量训练可以促进雄性激素水平的增加。这种运动包括举重、短跑、高强度间歇训练和重量训练等。这些运动通过刺激身体的代谢和激活神经系统来增加雄性激素的分泌。足球等团体运动和柔道等格斗运动也被发现能够提高雄性激素水平。需要注意的是，这些效果可能会因个体差异和训练强度而有所不同。过度训练可能会对身体造成负面影响，包括激素水平的下降。因此，在进行任何训练计划时，建议咨询专业医生或运动指导员以确保安全性和有效性。