不同运动下的心率受多种因素影响，包括运动强度、个体健康状况、体能水平等。一般而言，心率随着运动强度增加而增加。在低强度运动（如散步）下，心率可能保持在50%至70%的最大心率范围内。中等强度运动（如慢跑）下，心率可能达到70%至85%的最大心率。高强度运动（如跑步、游泳、有氧运动等）下，心率可能超过85%的最大心率。这些范围是基于一般人群的平均值，具体情况因个体差异而异。建议在开始新的运动计划之前，咨询医生或专业教练，以了解适合自己的心率范围，并逐步增加运动强度以确保安全和有效性。