判断脂肪型大腿可以通过以下几个方面进行：

1. 视觉观察：脂肪型大腿通常表现为腿部皮肤松弛，腿围较大，肉眼可见的脂肪层较厚，腿部线条不明显。在站立或坐下时，皮肤容易出现褶皱和橘皮组织。

2. 触摸感觉：用手按压大腿部位，脂肪型大腿会感觉较为柔软，按压时能感觉到较厚的脂肪层。如果捏起大腿皮肤，能明显感受到皮下脂肪。

3. 皮脂厚度测量：可以使用皮脂厚度测量仪或皮褶钳，在大腿中部进行测量。如果测量值较高，通常意味着该部位脂肪较多。

4. 体脂率计算：通过专业设备如体脂秤或双能X射线吸收法（DEXA）测量整体体脂率。大腿脂肪型的人通常整体体脂率偏高，特别是下半身脂肪比例较高。

5. 体形特征：脂肪型大腿的人通常属于“梨形身材”，即下半身（臀部和大腿）脂肪堆积较多，而上半身相对较瘦。

6. 运动和饮食史：考虑个人的运动和饮食习惯。缺乏运动和高热量饮食容易导致脂肪堆积，尤其是在大腿部位。

通过以上方法，可以较为准确地判断是否属于脂肪型大腿。