半个普通大小的红薯(约200克)大约含有90-100卡路里的热量。这个数值可能会因红薯的大小、品种和烹饪方式而有所不同。红薯是一种低脂肪、高纤维的食物,富含维生素和矿物质,如维生素A、维生素C、钾和锰。
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