是的,无氧运动时心率也会受到影响。通常情况下,无氧运动如重量训练或爬坡跑步会导致心率增加。这是因为这些活动需要身体更多的能量来应对高强度的运动,心脏需要更多地泵血以满足肌肉的需求。与有氧运动不同,无氧运动中心率的增加可能不会持续太长时间,因为无氧代谢并不依赖于氧气,而是依赖于已有的能量储备。因此,无氧运动中的心率变化可能相对较短暂,而且在不同人群中也可能有所不同。
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