老年尿频的治疗方法主要基于病因和症状严重程度，具体方法如下：

1. 行为疗法：包括控制饮水量，尤其是晚上；避免摄入咖啡因和酒精等刺激性饮料；建立规律的排尿习惯，如定时排尿等。

2. 药物治疗：常用的药物包括抗胆碱药物如奥扎格啉、托吡卡胺等，它们可以减少膀胱收缩和增加膀胱容量，从而改善尿频症状。

3. 物理治疗：如膀胱康复训练，通过肌肉锻炼和生物反馈等方法来改善膀胱功能，减少尿频发作。

4. 手术治疗：对于严重的老年尿频病例，如膀胱过度活动、前列腺增生等情况，可能需要考虑手术治疗，如膀胱扩容术、前列腺手术等。

需要注意的是，老年尿频的治疗应该是个性化的，需要根据患者的具体情况和医生的建议进行选择。治疗过程中，患者应积极配合医生的指导，定期复诊，调整治疗方案，以获得最佳的疗效。