小龙虾的热量较高。根据美国农业部国家营养数据库的数据，每100克的小龙虾肉约含有约87千卡的热量。这个数值与其他海鲜相比相对较高，比如相同重量的鱼类通常含有更少的热量。小龙虾的高热量主要来自其富含的蛋白质和脂肪。蛋白质和脂肪是热量的主要来源，每克脂肪提供约9千卡的能量，而每克蛋白质提供约4千卡的能量。因此，尽管小龙虾是一种美味的食物，但在控制摄入热量方面可能需要谨慎，特别是对于那些需要限制热量摄入的人群来说。