嗜酸乳杆菌是一种益生菌，对人体有益。其症状主要包括：

1. 消化问题：嗜酸乳杆菌有助于维持肠道菌群平衡，可能减少腹泻、便秘等消化问题。

2. 免疫系统增强：嗜酸乳杆菌可能有助于增强免疫系统，减少感染和炎症的风险。

3. 营养吸收改善：通过帮助分解食物，嗜酸乳杆菌可能提高营养吸收效率，改善健康状况。

4. 抗过敏作用：一些研究表明，嗜酸乳杆菌可能有助于减轻过敏症状，如鼻塞、过敏性皮炎等。

5. 情绪改善：肠道和大脑之间有着密切的联系，一些研究表明，嗜酸乳杆菌可能有助于改善情绪，减轻焦虑和抑郁。

虽然嗜酸乳杆菌可能对健康有益，但具体症状效果因人而异，建议在医生指导下使用。