运动对性功能有益。研究表明,适度的体育锻炼可以提高性功能和性生活质量。运动有助于改善心血管健康,增强血液循环,促进性器官的血液流动。运动可以提高身体素质和耐力,增强性生活的持久性和愉悦感。综合来看,适度的运动对性功能有积极影响。
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