瘦大腿运动套可能会有一定效果，但其主要作用取决于个人的体质、运动习惯以及配合的饮食和生活方式。运动套通常包含针对大腿的锻炼器材和指导，如弹力带、杠铃等。这些器材可以帮助加强大腿肌肉，从而在一定程度上促进瘦身效果。瘦大腿不仅仅依靠特定的运动器材，更需要综合的运动和健康饮食计划。

科学研究表明，局部减肥是有限的，而全身性减脂才是长期有效的瘦身方法。因此，单纯依靠运动套进行大腿锻炼可能会有限制。配合全身性有氧运动（如跑步、游泳等）和力量训练，以及控制饮食摄入，才能更有效地实现瘦大腿的目标。

瘦大腿运动套可能在一定程度上对瘦大腿有所帮助，但其效果取决于个人情况，并且需要综合运动和饮食计划的配合。