驼背可以通过以下运动来纠正：

1. 胸部伸展运动：平躺在地面上，双臂伸直向两侧展开，保持数秒钟，然后放松。重复几次。

2. 俯卧撑：保持身体笔直，手掌与肩同宽，下蹲并用手臂支撑身体，然后慢慢将身体推起，直到手臂伸直。注意保持脊椎和颈部处于一条直线上。

3. 倒立：借助墙壁或者倒立器，头部向下倒立，使身体呈现倒立姿势，有助于纠正驼背。

4. 瑜伽姿势：如山式（Tadasana）、鸽子式（Pigeon Pose）、猫式（Cat Pose）等，这些姿势可以拉伸背部、加强核心肌群，有助于改善姿势。

5. 核心肌群锻炼：进行腹部和背部的核心肌群训练，如仰卧起坐、平板支撑等，有助于增强腰部和脊椎的支撑能力，改善姿势。

请注意，纠正驼背需要持续的努力和正确的姿势练习，建议在专业人士的指导下进行相应的运动。