针对瘦大腿内侧，可以尝试以下小动作：

1. 内侧大腿运动：进行内侧大腿的专项运动，如内侧抬腿、内侧蹲等，有助于刺激内侧大腿肌肉的收缩和塑形。

2. 静态内收肌拉伸：通过静态拉伸内收肌，可以增加肌肉的柔韧性，减少内侧大腿的紧张感，促进血液循环。

3. 有氧运动：进行有氧运动，如快走、慢跑、跳绳等，有助于全身脂肪燃烧，包括内侧大腿部位的脂肪。

4. 控制饮食：保持均衡饮食，控制摄入的热量，避免高糖高脂食物，有助于减少脂肪在内侧大腿的堆积。

5. 坚持：坚持以上运动和饮食调整，定期进行内侧大腿部位的训练和拉伸，持之以恒可以看到效果。