煮绿豆时不加糖与添加糖的情况下其热量不会有显著差异。绿豆本身含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,如维生素B、镁、钾等,这些成分在烹饪过程中不受糖的影响。因此,绿豆的热量主要取决于其自身的营养成分,而不受糖的影响。在烹饪时,绿豆的热量主要取决于热量来源(如水),而非添加的糖量。
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