人体肌肉群可以分为多个部位和组群,每个部位的名称和位置如下:
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头部和颈部:
- 颞肌(Temporalis)
- 颈夹肌(Sternocleidomastoid)
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背部:
- 背阔肌(Trapezius)
- 背直肌(Erector spinae)
- 背阔筋膜(Latissimus dorsi)
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胸部:
- 胸大肌(Pectoralis major)
- 胸小肌(Pectoralis minor)
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肩部:
- 肩胛提肌(Trapezius)
- 肩峰三角肌(Deltoid)
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上肢:
- 三头肌(Triceps brachii)
- 二头肌(Biceps brachii)
- 肱二头肌(Brachialis)
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腹部:
- 腹直肌(Rectus abdominis)
- 腹外斜肌(External oblique)
- 腹内斜肌(Internal oblique)
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臀部:
- 臀大肌(Gluteus maximus)
- 臀中肌(Gluteus medius)
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下肢:
- 股四头肌(Quadriceps femoris)
- 腘绳肌群(Hamstrings)
- 腓肠肌(Gastrocnemius)
这些肌肉群在人体的运动和姿势维持中起到重要作用,不同的肌肉群协同工作,使得人体能够完成各种复杂的动作和活动。