根据一般食品热量表的数据,400克的白米粥约含有200卡路里左右的热量。这个数据可能会因品牌、配料以及烹饪方法的不同而有所偏差,但大致在这个范围内。白米粥的热量主要来自碳水化合物,因为米饭是主要的碳水化合物来源。在一般饮食中,白米粥通常作为一种低脂肪、高碳水化合物的食品,适合作为早餐或作为一餐的一部分。
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