每天手淫过多可能导致一系列身体和心理健康问题。过度手淫可能引起生殖系统的刺激和损伤，导致皮肤擦伤、肿胀和疼痛。在一些极端情况下，可能会引发炎症或感染。频繁手淫可能导致男性精液质量下降，影响生育能力。

从心理角度来看，过度手淫可能引发情感和心理上的问题，如焦虑、抑郁和内疚感。这些情绪问题可能进一步影响个体的日常生活和社会交往。过度依赖手淫作为情感和压力的释放途径，可能会妨碍其正常的情感管理和应对机制。

过度手淫可能导致多巴胺系统的过度刺激，使大脑对正常的愉悦活动反应迟钝，进而影响个人的生活质量和幸福感。长期来看，这种行为可能导致成瘾，进一步加剧身体和心理上的负面影响。

总结而言，保持适度的手淫频率，有助于避免上述负面影响，维持身心健康。若出现明显的不适或困扰，建议寻求专业医疗或心理帮助。