芥菜的热量因品种和烹饪方式而异。通常情况下,生芥菜每100克约含25卡路里。而煮熟的芥菜则稍高,约为35卡路里。这些数字可能会因植物的大小、成熟度和烹饪方法的不同而有所变化。要确定确切的热量,最好参考专业的营养数据库或食品包装上的营养标签。
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