柠檬属于低热量食物。每100克鲜柠檬果肉中,含有大约29千卡的能量。柠檬的主要成分是水分和碳水化合物,其中包括约9%的糖类。柠檬中的脂肪和蛋白质含量非常低,可以忽略不计。
总结来说,柠檬是一种低热量食物,适合包括节食者在内的大多数人群食用。
15252人阅读 1个回答
14698人阅读 1个回答
15967人阅读 1个回答
12098人阅读 1个回答
15715人阅读 1个回答
8682人阅读 1个回答
2871人阅读 1个回答
11983人阅读 1个回答
19719人阅读 1个回答
5863人阅读 1个回答