粘性米的热量并不高于其他类型的大米。粘性米通常是一种短粒米，其主要特点是在烹饪后米粒会粘在一起，形成一种黏糊状。热量的高低主要取决于大米的淀粉含量和烹饪方法，而不是米的黏性。

大米的热量主要来自于碳水化合物，而不是其黏性。无论是普通米、粘性米还是其他类型的大米，其主要成分都是碳水化合物，提供了大部分热量。因此，从热量角度来看，粘性米与其他类型的大米并没有本质上的区别。

在饮食中，要根据个人需求和偏好选择合适的大米类型。如果偏爱黏糊状的米饭，可以选择粘性米；如果偏好独立米粒状的米饭，可以选择普通米或长粒米。但无论选择哪种类型的大米，都应该注意控制食用量，以保持均衡的饮食。