运动之后身体肌肉疼痛并不直接导致减肥。肌肉疼痛通常是由于运动后的肌肉炎症或微损伤引起的生理反应。虽然这种感觉可能令人不适，但它并不能直接促进体重减轻或脂肪燃烧。

要实现减肥，通常需要通过控制饮食、增加身体活动量以及保持适当的代谢率来创建负能量平衡。这意味着消耗的能量要多于摄入的能量。运动虽然可以增加能量消耗，但肌肉疼痛本身并不能产生额外的能量消耗或减少体重。

定期锻炼可以增加肌肉质量，从而提高基础代谢率。高基础代谢率意味着身体在静息状态下消耗更多的能量，有助于长期控制体重。因此，运动后的肌肉疼痛虽然不直接导致瘦身，但积极的运动习惯可以在整体健康管理和体重控制中发挥重要作用。