鸡胸脯肉中的脂肪含量取决于具体的部位和肉质,但通常较低。一份100克的鸡胸脯肉(去皮)大约含有1到2克的脂肪。这些脂肪通常是不饱和脂肪酸,对健康有益。与其他部位相比,鸡胸脯肉中脂肪含量较低,适合追求低脂肪饮食的人群食用。
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