每天手淫可能会导致一些不利影响。过度手淫可能导致性器官疲劳和损伤，包括减弱性功能、性欲减退和勃起功能障碍。频繁手淫可能导致身体疲劳、焦虑和自尊心下降。有研究表明，长期过度手淫可能与心理健康问题如抑郁和焦虑有关。过度手淫也可能会影响个人生活和人际关系，因为过度沉迷于手淫可能会影响到工作、学习和社交生活。频繁手淫可能对身体和心理健康产生负面影响，因此适度控制手淫频率是重要的。