爆米花的热量含量取决于其制作方式和添加的配料。基本的爆米花只含有玉米本身的热量,而添加了油、奶油、糖等配料的爆米花则热量会更高。一般来说,爆米花的热量相对较低,每杯爆米花(约28克)大约含有约31卡路里的热量,而且富含纤维和一些微量元素。如果添加了大量的油、奶油或糖,热量会显著增加。爆米花的热量并不高,但具体热量含量取决于制作方法和添加的配料。
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