菠萝蜜的种子热量相对较低,通常为每100克约135千卡。这个数字可能会因菠萝蜜的种类、成熟度和种子大小而有所变化。种子通常富含蛋白质、脂肪和纤维,提供一定的能量。菠萝蜜本身是一种美味且营养丰富的水果,但种子不适宜食用。
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