泽兰是一种草本植物，常被用于草药和中药制剂中。据传统医学文献和一些研究表明，泽兰具有多种作用和功效。其中包括但不限于：

1. 抗抑郁作用：泽兰被认为具有抗抑郁的功效，可能通过调节神经递质水平来改善情绪状态。

2. 改善睡眠：一些研究表明，泽兰可能有助于改善睡眠质量，缓解失眠问题。

3. 抗炎作用：泽兰中的一些成分被认为具有抗炎作用，可能有助于减轻炎症反应和疼痛。

4. 改善消化：泽兰被一些人用来改善消化系统功能，可能有助于缓解消化不良和胃肠道不适。

需要注意的是，虽然有些研究支持泽兰的这些作用，但仍需要更多的临床研究来验证其确切功效和安全性。使用泽兰或任何其他草药前，最好咨询医生或药剂师，特别是对于个体差异和可能的药物相互作用需要格外注意。