心肾阳虚的症状包括：

1. 寒凉感：身体怕冷，尤其是四肢冰冷。
2. 腰膝酸软：腰部和膝盖感觉酸痛无力。
3. 性功能障碍：男性可能出现阳痿、早泄，女性可能出现月经不调。
4. 头晕耳鸣：头部晕眩感和耳鸣的症状。
5. 神疲乏力：全身乏力，精神不济。
6. 面色苍白：面色无华，甚至出现贫血症状。
7. 口干咽燥：口干舌燥，口渴不解。
8. 夜尿频多：夜间频繁起夜排尿，影响睡眠质量。

这些症状是心肾阳虚的常见表现，通常需要针对性地调理心肾阳气，以改善症状和身体状态。