减肥奶茶的热量取决于其具体配方和制作方法。一般情况下，减肥奶茶中含有茶、牛奶、糖浆或其他甜味剂，以及可能的添加剂。茶本身是零热量的，但牛奶和糖浆含有较高的热量。一杯普通大小的减肥奶茶通常含有约150-300卡路里的热量，具体热量取决于所选配料和份量。部分减肥奶茶还可能添加了脂肪或其他增味剂，进一步增加了热量含量。因此，如果您在减肥过程中关注热量摄入，建议选择低热量的替代品，或者控制饮用减肥奶茶的频率和份量。