针对祛斑胶囊的选择，没有一种牌子能够适用于所有人，因为不同人的皮肤类型和祛斑需求不同。选择合适的祛斑胶囊需要考虑以下几点：

1. 成分：优质的祛斑胶囊应含有有效的祛斑成分，如熊果苷、维生素C等，这些成分有助于抑制黑色素生成和淡化色斑。

2. 安全性：选择经过认证和检验的产品，避免含有激素或其他可能对皮肤造成不良影响的成分。

3. 评价和口碑：查阅其他消费者的评价和经验，了解不同品牌的祛斑胶囊的效果和适用性。

4. 专业建议：如果有特殊的皮肤问题或需要更专业的建议，最好咨询皮肤科医生或美容专家的意见。

选择祛斑胶囊时应根据个人需求、产品成分、安全性和口碑等方面进行综合考量，而不能简单地依赖于某个特定品牌的宣传或推广。