米饭和馅饼的热量取决于其成分和制作方式。一般而言,白米饭的热量较高,因为主要由淀粉组成,而淀粉是碳水化合物,提供约4千卡/克的能量。相比之下,馅饼的热量可能更高,因为通常含有面粉、油脂、糖等高热量成分,并可能添加其他高热量配料如巧克力或奶油。具体的热量取决于配方和份量。一般而言,若以相同重量计算,通常馅饼的热量会比同等重量的米饭高。
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