虾的热量取决于其烹饪方式和品种。通常,100克熟虾的热量约为85-100卡路里,而生虾的热量则略低。烹饪方法也会影响热量,如炸制的虾可能含有更多的热量,而蒸或煮的虾则相对较少。虾的大小也会对热量产生影响,大型虾通常含有更多的热量。了解虾的热量有助于控制饮食,但应结合其他因素进行营养规划。
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