整理运动需要做好以下准备工作：

1. 制定计划：确定整理的范围和目标，安排时间表和优先级。

2. 准备必要工具：包括垃圾袋、整理箱、标签、笔记本等。

3. 清理空间：清理工作区域，确保有足够的空间进行整理。

4. 分类物品：将物品分门别类，如衣物、文件、书籍等，以便更好地组织和处理。

5. 评估需求：根据物品的使用频率和重要性，决定保留、捐赠、回收或丢弃。

6. 建立储存系统：为每种物品建立合适的储存系统，如衣柜、文件柜、收纳盒等。

7. 标记和归档：使用标签或分类系统标记物品，并将其归档到相应的位置。

8. 定期整理：制定定期整理计划，保持整理效果并避免杂乱堆积。

9. 寻求帮助：如有需要，可以寻求家人、朋友或专业整理师的帮助和建议。