肾上腺激素引起的症状通常与其急性和慢性分泌异常有关。肾上腺激素（主要包括肾上腺素和去甲肾上腺素）在急性分泌时，会引起“战斗或逃跑”反

那个动作通常被称为"俯卧撑"。

感冒胶囊一般是一种含有多种药物成分的药物制剂，用于缓解感冒症状。它们的名称可能因地区和品牌而异。在一些国家，常见的感冒胶囊品牌包括“泰诺感冒胶囊”、“速效感冒胶囊”、“清热解毒感冒胶囊”等。在购买或使用任何药物前，建议咨询医生或药剂师，以确保正确的用药方式和剂量，以及了解可能的副作用和禁忌症。

俯卧撑动作保持期间的状态通常称为“平板支撑”或“俯卧撑姿势”。在俯卧撑的最低位置，也就是身体与地面平行时，保持这个位置直到指定的时间或直到肌肉疲劳为止。这个姿势可以提高核心力量、稳定性和耐力，是许多健身计划和训练方案中的常见练习之一。

大腿两侧的肌肉通常称为股四头肌（quadriceps femoris），是人体大腿前侧的主要肌肉群之一。该肌肉群由四个独立的肌肉组成，包括股直肌（rectus femoris）、股外侧肌（vastus lateralis）、股内侧肌（vastus medialis）和股内侧斜肌（vastus intermedius）。这些肌肉协调工作，以促进大腿的伸展和膝

椭圆机通常被称为椭圆训练机或椭圆步行机。其主要运动模式为椭圆运动，这种运动结合了步行、跑步和骑行的动作，通过模拟人体自然步行的动作，有效锻炼下肢肌肉群，包括大腿、小腿和臀部肌肉。椭圆机运动以其低冲击性和全身性锻炼的特点受到广泛欢迎，适合各个年龄段和运动水平的人群使用。

俯卧撑的准备动作被称为“俯卧撑起身动作”或简称为“起身动作”。

产后运动漏尿一般称为产后尿失禁或产后尿道失禁。这是指在女性生育后出现的尿液控制问题，特别是在进行体育锻炼或其他身体活动时，可能会发生尿液意外泄漏。这种情况通常与生育过程中的盆底肌肉损伤有关，这些肌肉在支撑膀胱和控制尿液方面起着重要作用。因此，产后尿失禁需要通过适当的康复训练和生活方式改变来管理和治疗。在严重情况下，可能需要寻求医生的帮助，以获取进一步的评估

练腿俯卧撑通常被称为“单腿俯卧撑”或“单腿支撑俯卧撑”。

练腹肌的运动有很多种，其中一些常见的包括： 仰卧起坐（Sit-ups）：躺在地板上，双脚弯曲，双手交叉放在胸前或者放在耳后，然后用腹部力量将身体向上抬起，再缓慢放下。 俯卧撑（Plank）：俯卧在地板上，用手肘支撑身体，保持身体成一条直线，静止数秒钟甚至数分钟。 侧平板（Side plank）：侧卧在地板上，用一只手臂支撑身体，身体成一条直线，保持这个姿势