何叶，即何首乌的叶子，含有丰富的生物活性成分，包括多糖、黄酮类、酚类、挥发油等。据研究表明，何叶具有抗氧化、抗炎、调节免疫功能等作用。其主要功效包括：1. 抗衰老：何叶中的抗氧化物质有助于减缓细胞老化过程，维护皮肤健康。2. 提升免疫力：何叶中的多糖和其他活性成分能够增强机体免疫功能，有助于抵抗疾病。3. 抗炎作用：研究表明，何叶中的黄酮类成分具有一定的抗炎作用，可缓解炎症反应。4. 保护肝脏：部分研究显示，何叶对肝脏具有保护作用，有助于减轻肝损伤。需要注意的是，尽管何叶具有多种功效，但使用时仍需谨慎，应遵医嘱或在专业指导下使用，避免潜在的不良反应。