荞麦面粉的热量相对较高,但并非高热量食品之一。荞麦面粉每100克约含335千卡的热量,这取决于具体的品牌和加工方式。相比之下,与小麦面粉相似,但与其他坚果或油脂食品相比,荞麦面粉的热量较低。考虑到热量摄入需求和饮食习惯的不同,食用荞麦面粉仍应根据个人情况进行适量控制。
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