花生酱的脂肪含量因品牌和制造方法而异。一般来说,标准的花生酱含有大约16克脂肪和2克饱和脂肪酸(以每两汤匙(32克)为单位)。这些数字可能会根据不同品牌和加工方式有所变化。一些低脂花生酱可能减少了脂肪含量,但通常会增加其他成分,例如糖或添加剂。建议消费者在选择花生酱时查看营养标签,以了解其脂肪含量及其他营养信息,并根据个人需求和偏好做出选择。
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