是的,胖主要是由于摄入的热量超过身体消耗的热量,导致能量储存为脂肪。这基于热量平衡原理,即热量摄入与消耗之间的关系。摄入的热量多于身体需要的热量时,多余的能量以脂肪的形式储存起来,导致体重增加。因此,控制体重需要控制热量摄入,并确保消耗足够的热量以维持身体功能和活动水平。
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