桂花花具有多种功效与作用，包括：

1. 调节情绪：桂花具有香气，能够缓解焦虑、紧张情绪，有助于提高情绪状态。

2. 改善睡眠质量：桂花具有镇静安神的作用，有助于改善睡眠质量，缓解失眠问题。

3. 提升免疫力：桂花中含有丰富的维生素和抗氧化物质，有助于增强机体免疫力，预防感冒等疾病。

4. 抗炎止痛：桂花具有抗炎作用，可以缓解疼痛和发炎症状，适用于头痛、关节炎等问题。

5. 促进消化：桂花能够促进胃肠蠕动，增进食欲，有助于消化吸收，缓解消化不良等问题。

需要注意的是，虽然桂花花具有一定的药用价值和保健功效，但在使用时仍需谨慎，尤其是对于孕妇、哺乳期妇女和儿童，建议在医生指导下使用，避免出现不良反应。