根据美国营养学会的建议，成年人每天所需的热量摄入量因个体差异而异。一般而言，成年男性需要约2000-3000卡路里，而成年女性需要约1600-2400卡路里。这个范围受多种因素影响，包括年龄、身高、体重、活动水平和代谢率等。为了维持基本的生理功能，人体需要摄入足够的热量以供能量消耗和新陈代谢所需。具体的热量需求因个体情况而异，应根据个人的身体状况和活动水平进行调整。