运动后肌肉抖动可能是由于运动过程中肌肉疲劳导致的神经系统失调所致。这种抖动称为运动性震颤，通常在剧烈运动后或长时间运动后出现。这种情况可能是因为肌肉疲劳后神经元对肌肉的控制变得不稳定，导致肌肉出现不自主的抖动。低血糖、脱水以及过度用力也可能导致运动后肌肉抖动。为了减轻这种情况，建议在运动前进行适当的热身活动，保持充足的水分摄入并注意补充碳水化合物以维持血糖水平，适当控制运动强度，并在运动后进行适当的拉伸放松。如果运动后肌肉抖动持续或出现其他异常症状，建议咨询医疗专业人士以获取进一步评估和建议。