当人进行运动时,心跳速度通常会加快。这是由于运动需要更多的氧气和营养物质来供应肌肉,以及产生代谢产物的排泄。根据个体的体能状况、运动强度和类型,心跳速度会有所不同。一般来说,适度的运动会导致心率增加到大约每分钟120-150次,而更剧烈的运动可能导致心率超过每分钟150次。但需要注意的是,个体差异以及其他因素,如年龄、健康状况和药物影响等,也会对心率产生影响。因此,对于个体来说,了解自己的最大心率和合适的运动强度是保持健康的重要一步。
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