黄毛韭菜的热量因其成分而异。一般情况下,100克生黄毛韭菜含有约34卡路里的热量,而同等重量的生韭菜含有约32卡路里。烹饪方式和添加的调味料可能会影响最终的热量。因此,对于需要了解更准确热量信息的人,建议参考专业食品数据库或食品包装上的营养标签。
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