55克葵瓜子的热量大约在300至330卡路里之间。葵瓜子是一种营养丰富的零食，富含脂肪、蛋白质和碳水化合物。根据美国农业部（USDA）的数据，每100克的葵瓜子含有大约550至600卡路里的热量。因此，根据这一数据，55克葵瓜子的热量大约在300至330卡路里之间。值得注意的是，具体热量可能会因品牌、加工方式或其他因素而略有不同，但这个范围可以作为一个一般性的参考。