龙草，又称远志，是一种常见的中药材，其主要功效和作用包括：

1. 补益神经：龙草被认为具有补益心脏、健脑安神的功效，常被用于治疗神经衰弱、失眠、健忘等神经系统相关疾病。

2. 改善记忆：研究表明，龙草含有多种活性成分，如龙草内酯、龙草酸等，具有改善记忆、提高认知功能的作用，对老年性失忆、阿尔茨海默病等有一定的辅助治疗效果。

3. 抗抑郁：龙草还被认为具有抗抑郁作用，可以调节情绪、缓解焦虑、抑制情绪波动。

4. 提高免疫力：部分研究表明，龙草具有一定的抗氧化作用，可以提高机体的抗氧化能力，增强免疫力。

龙草作为一种传统中药材，具有多种药理作用，尤其在神经系统调节、记忆改善、情绪调节等方面有一定的功效，但具体疗效还需根据个体情况和医生建议使用。