维生素AD是维生素A和维生素D的组合。维生素A在视觉、免疫功能和细胞生长中发挥作用，而维生素D在钙和磷的吸收以及骨骼健康方面至关重要。因此，维生素AD的组合可促进视力健康、免疫系统功能和骨骼健康。维生素A对视觉的重要性已被广泛认可，尤其是对夜间视觉的维护。维生素A也在细胞生长和分化中起关键作用，对免疫系统的功能至关重要。维生素D则促进钙和磷的吸收，维持骨骼健康。尽管维生素A和维生素D各自在不同生理过程中起作用，但它们在某些方面也存在协同作用，例如在免疫系统调节中。因此，维生素AD的联合补充可能有助于维护多个方面的健康，但在补充前应咨询医生以获取个性化建议。