前红，又称红景天，是一种传统的中药材，常用于提高免疫力、抗疲劳、调节情绪等。其主要功效和作用包括：

1. 提高免疫力：前红含有丰富的多糖类物质，有助于增强机体的免疫功能，提高抵抗力。

2. 抗疲劳：前红中的多种活性成分，如景天苷、景天酮等，具有抗疲劳作用，有助于减轻身体疲劳感，增加体力。

3. 调节情绪：前红中的一些成分被认为对神经系统有调节作用，能够缓解焦虑、抑郁等负面情绪，提升心情。

4. 抗氧化：前红含有丰富的生物活性成分，如黄酮类化合物、多酚类物质等，具有较强的抗氧化作用，有利于清除自由基，延缓衰老。

需要注意的是，前红作为中药材，其功效作用因人而异，使用前建议咨询医生或中医师。可能存在个别人群对前红过敏或有不良反应的情况，慎重使用。