肉桂是一种常用的中药材，其主要功效包括：

1. 温阳散寒：肉桂具有温补作用，可用于治疗寒冷引起的腹痛、腰膝冷痛等症状。

2. 暖胃止痛：肉桂具有暖胃止痛的作用，适用于胃寒引起的胃痛、腹泻等症状。

3. 活血通经：肉桂能够活血通经，适用于月经不调、经期腹痛等妇科疾病。

4. 强化免疫：肉桂具有提高机体免疫力的作用，有助于预防感冒等疾病。

需要注意的是，肉桂性温，不宜长期大量食用，孕妇及体质虚弱者慎用。