艾灸凳是一种结合传统艾灸疗法与现代坐具设计的器具，主要通过艾草燃烧释放的热量和药物成分，来促进人体健康。其主要功效与作用包括：

1. 促进血液循环：艾灸的热效应能够扩张血管，增强血液循环，有助于缓解因血液循环不良引起的各类疾病。
2. 缓解疼痛：通过热效应刺激，艾灸凳可以有效缓解肌肉和关节的疼痛，特别适用于腰背疼痛、关节炎等症状。
3. 调节经络：艾灸疗法有助于疏通经络，改善气血运行，对一些慢性疾病如胃寒、宫寒有较好的调理作用。
4. 增强免疫力：长期使用艾灸凳有助于增强机体的免疫功能，提高抵抗力。

尽管艾灸凳有许多潜在的健康益处，但也存在一定的禁忌，需要注意以下几点：

1. 孕妇慎用：孕妇在使用艾灸凳时应特别小心，尤其是在孕早期和孕晚期，避免因过热刺激影响胎儿。
2. 皮肤损伤者禁用：皮肤有破损、溃疡或感染者不宜使用艾灸凳，以免加重病情或引起感染。
3. 高热患者禁用：发烧或有炎症感染时不宜使用艾灸凳，以免加剧症状。
4. 过敏体质者慎用：对艾草或艾灸烟雾过敏的人应避免使用，以防过敏反应。

艾灸凳在适当使用下具有多种健康促进作用，但使用时应注意禁忌，避免不当使用引起不良反应。