是的,俯卧撑动作被归类为多关节运动而非单关节运动。俯卧撑不仅涉及到肩关节的活动,还包括了肘关节和腕关节的运动。在执行俯卧撑时,肩关节的运动主要包括肩胛骨的外展、内收、上举和下压,肘关节的活动主要是屈曲和伸直,而腕关节则需要维持稳定以支撑身体重量。因此,俯卧撑动作涉及到多个关节的协调运动,而不是单一关节的简单活动。
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